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為什么有些人指甲容易裂開

2018-4-2 15:44:07 新聞來源:重慶新聞網

   眾所周知,人類五臟的變化,會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化,即可預測一個人的健康狀況。

 

  一般來講,健康的指甲特征為:

 

  1、甲色均勻,呈淡粉紅色。

 

  2、甲質堅韌,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷。

 

  3、表面光滑,有光澤,無分層、紋路等。

 

  4、甲緣整齊,無缺損(外力原因除外)。

 

  5、指甲根部的甲半月(俗稱月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色為宜(也有些人天生沒有)。

 

  那么,為什么有的人指甲很軟,留不長就裂開了?究其原因,不外乎以下幾點:

 

  一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。

 

  糾正、調理辦法,當然應到醫院就診,查明原因,遵醫囑做到對因處理。

 

  另外,如下矯治法可供參考:

 

  1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這有助于改善指甲的強度。

 

  2、缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

 

  3、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白醋用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

 

  4、平時不要長時間的讓雙手泡在水里,如需浸泡,建議戴上手套保護手指甲。另外,不要過分的做修剪和長期做美甲,這種也會損害指甲原本的狀態。

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