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不知道胎寶在肚里是否安然無恙?專家表示,這幾個方法一試便知

2018-4-18 11:14:26 新聞來源:深圳新聞網

    

    看看自己胃口以及睡眠好不好

    寶媽可以通過胃口的好壞、睡眠質量的好壞了解胎寶的發育情況。一般來說,孕期能吃能睡,精神頭比較好,就說明寶寶的身體也非常好。懷孕中晚期的時候,準媽媽會隨著胎寶體型的變大出現腰酸背痛的現象。準媽先別著急,這是小寶寶發育的信號。等到卸貨之后,準媽的這種情況就能緩解或者消除。

    

    懷孕期間注意事項

    想要胎寶發育好,準媽媽可不能大意,盡量保證自己的作息正常,不熬夜玩手機。孕期有個好的睡眠時間以及睡眠質量的話,那胎寶也能更快成長,好好發育。懷胎的漫長時間里,準媽最好定期產檢,有問題及時跟醫生溝通。另外,懷孕期間別做家務,別拿重物,只需要好好休息享受待遇就行。懷孕期間,準媽媽盡量多吃水果蔬菜補充維生素,也可以買些維生素片、鈣片彌補身體缺少的元素。(想了解更多孕期信息請搜索微信號:yunqihehu)

    

    想隨時了解胎寶發育情況的話,最好在懷孕期間認真計數胎動,看看自己的胃口好壞,從中獲取信息。當然也要注意休息不熬夜、飲食上均衡,這些對胎寶發育也很重要哦。

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